通俗的酵素，在喝的时间，要一滴兑一升水（上万倍稀释），陈年酵素要稀释得更多
。水是生命的基础，水对生命和生态的主要性不言而喻
。对康健而言，水比食物还主要（可以参考《水是好的药》这本书），喝好水比吃其它的营养还主要
。虽然酵素也含有许多营养，但改变水质是它的着述用
。

     加了酵素的水，若是安排一段时间（是非不限，一样平常越长越好，注重密封即可），效果会更好，由于酵素分子们在一连事情，也可以以为是在发酵
。若是你足够仔细，你会感受到差别的使用要领的差别效果
。若是你直接喷洒酵素原液，就会酸酸的、粘粘的，若是你喷洒足够稀释的酵素水，就会感受很清新
。喝酵素原液或浓的酵素水，就像直接喝蜂蜜原浆，粘粘的堵在食道里、胃里，良久还化不开，喝足够稀释的酵素水，就会很清新，似乎一瞬间就透到了全身
。 

 

     喝酵素原液，喝的是口感，喝稀释的酵素水，喝的喝是能量
。有些人会以为喝浓的才过瘾，稀释的没味儿，这是由于他已经习惯于肥甘厚味，懊恼粗浊，感受缓慢了
。这种人首先需要改变看法，但大宗喝酵素（若是喝得起的话）也会帮他快速改变体质
。也有不少人听说喝酵素应该按某种浓度兑水，效果喝得太浓，还要自己忍着下咽
。这就是跟自己过不去，忽视自己的感受，不相信自己，只相信教条
。喝酵素不是喝药（除非你真的有大
。，既然是好的工具，为什么要忍受它，而不是享受它呢？
 

 

     极端稀释的酵素水，可以加在任何的饮品里（果汁、茶、咖啡、酒等），可以改善风韵与口感
。酵素的去污化浊的作用，在每个层面都是通用的，不管是情形污水，照旧饮用水，照旧人体内的水
。从这个层面讲，谁都适合，谁都需要
。酵素就是一台廉价清水机，何乐而不必呢
。

     下面就简朴说说酵素水的天生，也就是我们所说的养水： 

     1、 一滴酵素兑入一升水中，然后安排一段时间，这个时间是非不限，可以是几十分钟也可以是几个月，安排时间长的话，要注重密封
。 

     2、 这样稀释事后的酵素水，可以应用到任何地方，好比煮茶，煮饭，洗脸，洗菜，更多的用法还需要酵友们自己去试，去体会
。 

     3、 稀释事后的酵素水，就是我们所需要的好水，喝酵素着实就是喝好水，有了好水，再应用大其他任何地方都是可以的
。 

     4、 养水的容器都无所谓的，凭证酵友们的履历，养水的途径有许多，有的酵友放在矿泉水瓶中，有的是放在水缸中，有的是放在自家井里，有的放在水壶里，养好水后就能烧开沏茶沏咖啡了
。 

     5、至于稀释几多倍合适，似乎没有牢靠的比例
。

 

     以上只是提供应各人一个参考，酵素水的应用，还需要各人多多去试去体会
。